Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je een keer valt. Vervelend natuurlijk, vooral omdat de gevolgen van zo’n val op hogere leeftijd vaak groter zijn. Je breekt immers een stuk sneller iets. Ook voor mensen met osteoporose kan een val een behoorlijke impact hebben. Deze aandoening zorgt er namelijk voor dat je botten minder stevig en sterk worden. Een pols of heup is dan snel gebroken.
Bij FysioSas voorkomen we liever klachten dan dat we genezen, daarom bieden wij graag valpreventie aan. Onze geriatriefysiotherapeut Lisan is hierin gespecialiseerd. Zij geeft tips en adviezen en door middel van verschillende oefeningen (dit doen we ook aan huis!) richt zij zich samen met jou ook op het versterken van spieren en het verbeteren van je balans. Alles met één doel: het risico op een val zo klein mogelijk maken.
